AL PRANA C’est

Art Of Wellbeing

Choisissez votre chemin vers le mieux-être


Bienvenue à AL PRANA, où nous avons l’intention de créer une atmosphère accueillante
et bienveillante pour que chacun puisse vivre une expérience authentique de bien-être.

Nous nous consacrons à servir la croissance de chaque individu en offrant des approches holistiques et inspirantes, qui émanent du cœur et qui favorisent la présence et la connexion.

Al prana trouve son cœur dans la recherche d’un bien-être basé sur la transformation de soi, de notre perception individuelle et de notre conscience environnementale à une conscience collective.

Nous nous engageons à étendre cette expérience de connexion par le biais de l’engagement communautaire et du service.

Puissions-nous partager le flow et prendre de multiples et profondes respirations ensemble !

Namasté.

NOTRE HISTOIRE

AL PRANA signifie « Le Prana » ou « Qui vient du Prana ».

Le prana est la force de vie et l’énergie cosmique. Il est le souffle sacré à l’origine de toute vie qui anime le corps et l’Univers.
Le Prana est la source universelle de la respiration, de l’énergie de vie et de la conscience. La vision holistique de AL PRANA privilégie la circulation de cette énergie dans le corps pour favoriser la libération et l’expansion de Soi.

Dédié au mieux-être, AL PRANA est à l’origine un studio de pratique du yoga, créé en 2015 à Montréal par Saloua ACHARKI. Très rapidement AL PRANA a évolué et s’est transformé en un véritable créateur d’expériences transformatrices, libératrices, rassembleuses, et riches de nombreuses influences.

Ces expériences sont partagées dans un groupe accueillant de pratiquants, de toutes origines, partageant le même souffle unificateur et faisant usage de l’énergie primordiale pour s’harmoniser et libérer le flot naturel de l’intelligence spontanée, afin de pouvoir naviguer avec créativité sur les vagues des changements et des rythmes de la Vie.

EN EFFET, AL PRANA EST UNE VISION, UN MODE DE VIE ET DES VALEURS.

Inspiré par de nombreuses influences unifiées, AL PRANA intègre Yoga, Retraites et Bien-être:

  • Yoga & méditation: pour une union et un ressourcement du corps, du cœur et de l’esprit. Expérimenter cet état sur le tapis, pour le transférer dans la vie quotidienne.
  • Retraites : AL PRANA offre des voyages uniques qui invitent à la découverte et à l’évasion. Le 1er voyage se déroule à l’intérieur de soi pour découvrir ses propres paysages intérieurs. Le second permet d’aller à la rencontre de l’autre, laisser tomber les barrières sous toutes leurs formes, rapprocher les distances,…
  • Bien-être : AL PRANA propose différentes techniques d’harmonisations du corps et de l’esprit pour incarner la transformation, une santé rayonnante, accueillir pleinement la VIE avec joie, courage, et sérénité.

« Le bien-être est la combinaison de notre amour pour ce que nous faisons chaque jour, la qualité de nos relations, la sécurité de nos finances, le dynamisme de notre santé physique et la fierté de ce que nous avons apporté à nos communautés. Plus important encore, il s’agit de la façon dont ces cinq éléments interagissent. »

CE QUE NOS CLIENTS DISENT !

Nos clients partagent leurs expériences. Ils nous font confiance… et le disent !
Découvrez leurs témoignages !

Saloua, ce petit mot rempli d’amour simplement pour vous remercier.
Vous remercier pour tout le bonheur et la passion que vous m’avez transmis durant ces derniers mois. Je vous suis très reconnaissante pour tout ce que vous m’avez apprise sur moi-même ainsi que sur la vie en général. Je vous souhaite beaucoup beaucoup de succès avec AL PRANA et je vous envoie plein d’amour

Malika ROCHON RICHER Universitaire

Merci ma chère Saloua pour cette expérience magnifique. J’ai vraiment apprécié ce moment de profonde détente et de connexion avec moi-même. Toutes ces ondes sonores qui vibrent miraculeusement à travers les organes et les cellules du corps, c’est très bon à vivre et à recevoir. Je me suis retrouvée à la fin avec une sensation agréable de bien-être totale dans tout mon corps et un esprit en paix.

Salwa ABBAD Pharmacienne

Merci chère Saloua ! Ton cours de ce matin était une pure merveille et tes ondes positives nous aident à passer cette période angoissante dans la sérénité

Clarisse BENSAIDProfesseure

Merci Saloua d’avoir ensoleillé nos vacances. Merci de nous avoir fait passer une si belle fin d’année et de nous avoir si bien préparés à cette nouvelle année. Je vous souhaite le meilleur pour vous et vos proches et que vos rêves les plus fous, surtout ceux-là se réalisent.

Oriane CAINEEntrepreneure

Je te remercie Saloua pour le temps accordé à chacun de nous.
C’est toujours un réel plaisir à faire tous les cours de yoga dans la joie et le bonheur.
Mille mercis Saloua pour cet accompagnement qui est fait de plein cœur

Selwa BENSOUDA

Merci Saloua de m’avoir fait découvrir ta passion. Je me sens revigorée, détendue et énergisée. J’ai beaucoup apprécié la qualité de ton accompagnement et de ton approche. Je me sens privilégiée de t’avoir rencontrée.

Delaphine Williams Entrepreneure

My experince with the yoga, especialy with Saloua, has been amazing.
To learn to breath, strech and feel calm is a quite gift. I will return home feeling whole and very happy with the idea to keep practicing all the wonderful things I’ve learned.
Many, Many thanks .

Fiona SalviAdministrateur

Hi Saloua, I really enjoyed yoga classes with you. After 5 lessons, had an amazing progress; the combination of stretches, power yoga and meditation brought calmness, peace and helped to answer a lot of questions of inner me. Thank you so much Saloua.

Ingrid UK Business Woman

Merci infiniment Saloua pour la performance et la qualité de tous les cours sans exception. C’est toujours un bonheur d’assister à tes cours. Bravo à toi et merci infiniment.

Amina EL GHAZIIngénieure

Je connais les bienfaits du yoga sur mon corps et mon esprit car j'ai eu l'occasion de participer à des retraites dans différents organismes dans le monde...
Je me suis inscrite à votre cours de yoga "pour me libérer, me détendre" ainsi que m'occuper durant mon séjour. J'ai vraiment été séduite par vos cours qui sont extrêmement bien préparés et qui nous donnent la sensation de "nous retrouver" avec un sentiment de progression...
La variété de votre enseignement ainsi que votre disponibilité et votre écoute contribue au bien être intérieur. J'étais ravie de ces moments productifs, salvateurs passés en votre compagnie...

Valérie FELICIAGGIEntrepreneure

La présence chaleureuse de nos hôtes ont fait toute la différence pour que le séjour soit une réussite.....La grande pièce qui accueillait tout le monde et les aires d'intimité. La situation du Riad en pleine campagne est un must pour ce genre de retraite.
Le lien entre les séances de méditation et de yoga tout au long de la semaine, nous a permis de progresser dans notre quête personnelle. Une retraite, un repli sur soi-même pour nous emmener là où il fait meilleur de repartir....»

Mireille SOUDRERetraitée

C’est grâce à tes ondes positives que tu dégages et que tu transmets, et à l’attention que tu accordes à chacune d’entre nous. Mille Mercis.

Laila HOUMAINECadre Supérieure

Merci Saloua! J'ai beaucoup apprécié mon séjour chez toi. Je suis arrivée au bord du burn-out et suis repartie toute neuve. J'ai aussi décidé de faire une vraie place au yoga dans ma vie. Ta formule est vraiment une formule gagnante et j'espère avoir l'occasion de revenir un jour.

Sylvie PARENTAdministrateur

Saloua, pas de mots pour te remercier pour tout ce que tu fais pour nous. Mille mercis charmante dame.

Meryem ADLOUNIOpticienne

I was one of the participants to the last yoga session in May 2017. I highly recommand this venue, it was perfect. Exactly what I needed. Prenez cette opportunité, cette chance unique d'être avec des gens impliqués à l'humanité, à leur pays, à l'amour et au partage. Qui plus est, le décor est enchanteur, que demander de plus.
Un super voyage de retour en ligne, avec un super beau séjour au Maroc que je ne suis pas prête d'oublier. Merci à vous tous!

Carmelle ROCHONFonctionnaire